Challenge FSG Chernex n°40

Challenge FSG Chernex n°40

par | 3.05.20

Bonjour à tous les sportifs, Pour l’activité du jour, il vous faut juste suivre Damien. Il va vous montrer un enchainement en musique, renforcement haut du corps. Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le but n’est pas d’établir un...
Challenge FSG Chernex n°40

Challenge FSG Chernex n°39

par | 2.05.20

Bonjour à tous les sportifs, Pour l’activité du jour, il vous faut juste suivre Damien. Il va vous montrer une activité basée sur le renforcement musculaire pour le haut du corps. Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le but n’est pas...
Challenge FSG Chernex n°40

Challenge FSG Chernex n°38

par | 1.05.20

Bonjour à tous les sportifs, Pour l’activité du jour, il vous faut juste suivre Nora. Elle va vous montrer un enchainement en musique basé sur la souplesse. Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le but n’est pas d’établir un nouveau...
Challenge FSG Chernex n°40

Challenge FSG Chernex n°37

par | 30.04.20

Bonjour à tous les sportifs, Pour l’activité du jour, il vous faut juste suivre Floriane. Elle va vous faire un petit parcours sur les bras & épaules. Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le but n’est pas d’établir un nouveau...
Challenge FSG Chernex n°40

Challenge FSG Chernex n°36

par | 29.04.20

Bonjour à tous les sportifs, Pour l’activité du jour, il vous faut juste suivre Damien. Il va vous montrer une activité basée sur le renforcement musculaire pour le corps entier. Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le but n’est pas...