Challenge FSG Chernex n°36
Bonjour à tous les sportifs, Pour l’activité du jour, il vous faut juste suivre Damien. Il va vous montrer une activité basée sur le renforcement musculaire pour le corps entier. Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le but n’est pas...
Challenge FSG Chernex n°35
Bonjour à tous les sportifs, Pour l’activité du jour, il vous faut juste suivre Mélissa. Elle va vous montrer un circuit de 4 exercices à tenir pendant 30 secondes en faisant la chaise. Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le but...
Challenge FSG Chernex n°34
Bonjour à tous les sportifs, Pour l’activité du jour, il vous faut juste suivre Floriane. Elle va vous faire un petit parcours : abdos – gainage. Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le but n’est pas d’établir un nouveau record...
Challenge FSG Chernex n°33
Bonjour à tous les sportifs, Pour l’activité du jour, il vous faut juste suivre Damien. Il va vous montrer une activité basée sur le renforcement musculaire des triceps. Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le but n’est pas d’établir...
Challenge FSG Chernex n°32
Bonjour à tous les sportifs, Pour l’activité du jour, il vous faut juste suivre Mélissa. Elle va vous montrer un circuit de 4 positions à tenir pendant 30 secondes et qui faut le répéter 3 fois. Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le...
Retour en photos sur le 16 novembre dernier, date à laquelle la FSG Chernex s’est essayée à un nouveau concept!
Notre société a vécu son premier festival de gym! Les gymnastes ont pris part à une journée 100% gymnastique avec, pour commencer, un concours interne sportif et amusant, suivi d’une soirée où chaque groupe a pu présenter leur production et pour terminer par un délicieux soupé mexicain!
Quelle belle journée ! Des rires, des encouragements, de la précision, de la force, de la vitesse, de la réflexion, de la transpiration… nos gymnastes étaient réellement sollicités!
Merci Cédric Diserens pour les clichés ! @cdiserens
Retour sur le week-end des championnats vaudois agrès individuels qui avait lieu les 21 et 22 septembre derniers à Carrouge.
16 gymnastes ont participé à ce concours et plusieurs d’entre-eux repartent avec de magnifiques résultats. Le premier est Lyven qui remporte la médaille d’or et devient champion vaudois en C1.
Les gymnastes suivants remportent une distinction :
En C1 : Liam
En C2 : Eleonora et Améline
En C3 : Chloé
En C4 : Gauthier
En C5 : Noah
En C7 : Nora et Luna
Un grand bravo à tous les gymnastes pour leur travail et leurs progrès et merci à Yann Allisson pour ses magnifiques photos ! @yannallisson
Concours Gym et Danse:
Le samedi 9 novembre, quelques gymnastes du groupe Gym et Danse ont eu leur Finale Suisse des Tests à Veyrier.
Viviane était malheureusement blessée mais 3 autres de nos gymnastes y ont participé.
Elisa Barbuto est arrivée à une magnifique 14e place au FSG 3, toute proche de la distinction. Rosanna Ballian et Lucie Widmer se sont classées à deux belles 20e places respectivement au FSG 3 et FSG 5.
Elles ont eu beaucoup de plaisir à participer et ont acquis chacune une belle expérience, but initiale de la journée.
Félicitations et merci à la société FSG Veyrier pour l’organisation! @fsgveyrier
Marché Artisanal de Chernex 🏃🏼♀️
Le 7 septembre dernier, le village de Chernex bouclait ses rues pour laisser place au Marché artisanal.
A cette occasion et pour la première fois de l’histoire, la FSG Chernex a organisé une course populaire!
Une vraie réussite et d’excellents souvenirs auxquels beaucoup d’enfants, d’adolescents, de parents et d’adultes ont participé!
La course s’est présentée sous différentes catégories:
- Les 4 à 6 ans qui ont couru 1 tour
- Les 7 à 9 ans qui ont couru 2 tours
- Les 10 à 12 ans qui ont couru 3 tours
- Les 13 à 16 ans qui ont couru 4 tours
- Les adultes qui ont couru 5 tours
Et enfin,
- Les familles qui ont couru 1 tour
Félicitations à tous les participants!
Un IMMENSE MERCI aux bénévoles qui ont permis de faire briller cette course populaire ainsi que le stand de burgers et de crêpes, tenu également par la FSG Chernex! 💚
Un ÉNORME MERCI à @cdiserens, Cédric et à @gugalex12, Alexandre pour avoir assurer le rôle de photographe officiel de cette course! ! Il y a plus de 800 magnifiques clichés que vous pourrez retrouver tout prochainement sur le Flikr de la société de Chernex! 💚
Et enfin, un MAGISTRAL MERCI au comité d’organisation ainsi qu’aux responsables de cantine Manu et Céline, sans qui rien n’aurait vu le jour ! 💚
Vivement l’édition prochaine ! 🥳
#chernex #chernexsurmontreux #marchéartisanal #coursepopulaire #journéeensoleillée #mercilesbénévoles
MARCHÉ ARTISANAL DU 7 SEPTEMBRE 2024
Cette année, la FSG Chernex, en plus de tenir un stand lors du Marché artisanal, organise une course populaire, appelée le Trophée des Lanternes !
Cette course sillonnera les rues du village et verra courir des enfants, des familles et des adultes !
Pour vous inscrire, il suffit simplement de scanner le code QR du flyer!
Venez donc courir pour la bonne cause et soutenir notre engagement auprès des jeunes de la société 🫶🏻💪🏻😃
Le groupe de Gymnastique et Danse RECRUTE 😃😃
Si tu es une jeune fille ou un jeune garçon qui souhaite pratiquer de la gymnastique avec ou sans engin (balle, cerceau, ruban, corde et massues), les monitrices de ce groupe se feront un immense plaisir de t’accueillir et de te transmettre tous leur savoir!
Tu peux contacter les monitrices à l’adresse suivante:
gym.danse@fsgchernex.ch
Elles te proposeront de commencer par faire un essai pour te laisser découvrir le sport et prendre le temps de réfléchir si tu souhaites intégrer à l’équipe 💪🏻😊
Au plaisir de faire ta connaissance 😊
Championnat Vaudois des Tests en Gymnastique.
Après deux ans de Fêtes Cantonales, nos filles ont retrouvé cette année une « vraie » Finale Vaudoise pour ce dernier concours de la saison. En effet, uniquement les filles ayant obtenus médailles ou distinctions lors les précédents concours ont pu y participer, le niveau était donc élevé!
Au Niveau 1, Anne-Cecile se classe 12e
Au FSG 1, Lucie est 6e en catégorie A et Anna 10e en catégorie B.
Au FSG 2, Eva arrive 14e
Au FSG 3, Rosanna et Elisa se suivent à la 5e et 6e place.
Elles ont toutes donné le meilleures d’elles-même et les monitrices en sont fières. Ce fut une belle journée de compétition, avec un fort esprit d’équipe entre les filles, quoi de mieux pour clôturer la saison…?
Peut-être deux de nos monitrices qui réussissent leur brevet de juge?! 🤩
En effet, en plus du coaching de nos filles, Viviane Ludi et Coraline Bovey clôturaient leur formation de Juge Fédérale des Tests ce jour là par un examen pratique et théorique.
Et c’est avec fierté que notre société peut désormais compter dans ses rangs deux juges pour les Tests au niveau Suisse.
Une belle saison s’achève donc pour notre groupe Gym&Danse. Une pause estivale bien méritée pour les monitrice avant la rentrée d’août, rentrée lors de laquelle le groupe est ouvert à accueillir toute nouvelle gymnaste qui serait curieuse d’apprendre ce que font ces filles. Alors n’hésitez pas à contacter les monitrices😉
Pour clôturer la saison, les filles du groupe Gym et Danse n’ayant pas participé à la Fête Romande ont profité de faire une balade !
La FSG Chernex vous souhaite un très bel été ☀️🍉🍓
Samedi dernier, le 8 juin, c’était la Fête Romande à Genève qui a débuté pour Kira, Elisa, Rosanna et Lucie
W. Elles ont concouru dans des conditions plutôt difficiles, mais ont su y faire face. Pour Elisa et Lucie,
c’est un magnifique milieu de classement qu’elles atteignent. Elles ont chacune beaucoup appris de
cette journée et c’est prometteur pour la suite !
Côté ambiance, ces 2 commentaires résument tout :
« J’aime bien quand on est toutes ensembles et qu’on s’encourage » Rosanna ;
« A chaque concours, on s’est de plus en plus rapprochées et unies » Elisa.
Les monitrices sont comblées et très fières de toutes les filles du groupe !
Cette année, Genève a organisé la Fête romande de gymnastique qui s’est déroulée sur plusieurs week-end.
Samedi 8 juin, 4 gymnastes de notre société étaient sélectionnés et 3 d’entre eux ont remporté une distinction:
- Chloé en C3 (7ème place)
- Zoée en C4 (5ème place)
- Gauthier en C4 (13ème place)
Noah se hisse quand à lui à la 22ème place.
Avec sa 5ème place, Zoée monte sur la première place du podium accompagnée de 3 filles vaudoises aux résultats par équipe. Bravo!
Un grand bravo à ces gymnastes, déjà pour leur sélection, mais également pour leur travail!
Merci aux juges et moniteurs qui ont accompagnés ces jeunes!
Retour en image de la Coupe de Bains 2024
ACTIFS-MIXTES de la FSG Chernex !
Un immense merci à @leaoff_photos et @yannallisson pour les beaux clichés 📸🙏🏻🥰
Concours Gym et Danse:
Samedi 1er juin, se déroulait le 2e challenge Gym&Danse, à Ollon, organisé par Ollon/St-Triphon.
Un challenge rapportant 5 distinctions au total ! 🎉
Anne-Cecile au Niveau 1 (5e)
Anna au FSG 1 B (4e)
Lucie au FSG 1 A (4e)
Eva au FSG 2 (6e)
Rosanna au FSG 3 (7e)
Le podium n’était jamais très loin, ce qui a d’autant plus motivé les filles pour leur prochain concours!
Bravo pour vos performances et grand merci à @fsg_ollon_sttriphon pour l’organisation du concours!
Suite à ces deux Challenges, 8 filles sur 13 se sont qualifiées pour la Finale Vaudoise du 22 juin à Lausanne💪🏼
Et ce week-end, vous pourrez retrouver les gymnastes du FSG 3 et FSG 5, à Genève, pour la Fête Romande!
Dimanche 2 juin avait lieu le dernier Master 1 de la saison organisé à la Tour-de-Peilz. 24 filles de notre société ont concouru en catégories C1 à C4.
2 filles remportent la médaille d’or:
Chloé en C3
Zoée en C4
15 filles repartent avec des distinctions :
- C1 : Chloé, Jessica, Molly, Saskia
- C2 : Améline, Eleonora, Lucie, Jenna, Malou, Joleen
- C3 : Meryl, Laïla
- C4 : Tania, Jasmine, Léonie
De plus, les bons résultats des gymnastes font monter notre équipe sur la 3ème marche du podium !
Un grand bravo à toutes ces gymnastes ainsi qu’à celles qui sont encore en progression. 👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉🎉
Merci à @fsg_gymlatour pour l’organisation du concours !🙏🏻
Retour sur le mois de mai 🌷🤸🏻
Il y a deux semaines, plusieurs groupes de la FSG Chernex participaient aux Championnats Vaudois!
Nos Actifs-Mixtes, pour la deuxième fois, présentaient leur production à la combinaison d’engins, sol-saut, avec laquelle ils ont terminé 6e! Bravo à eux!!
Quant à nos groupes jeunesses, ils se sont rendus le dimanche à Avenches et sont tous repartis avec de beaux résultats.
Les Grands-Mixtes ont réussi à atteindre la note de 8.00 et même à la dépasser puisqu’ils ont obtenu la fantastique note de 8.17 et une 9e place avec leur production au sol-barres asymétriques. Bravo pour la détermination!
Les Agrès-Mixtes ont présenté deux très belles prestations et ont remporté la 1ère place à la barre fixe avec la très belle note de 9.24 et 3ème au saut avec un excellent 9.02! Bravo pour ces somptueux résultats!
Avec ces bonnes notes, cela aura permis à nos groupes Jeunesses de grimper sur la 3e place du podium pour le concours de Société Agrès.
Bravo pour toutes vos performances et merci à la @gym_avenches pour l’organisation!
Retour sur le mois de mai 🌷🤸🏻
Trois groupes de notre société ont participé au concours bien connu qu’est la Coupe des Bains, organisée par @yverdonamisgym !
A commencer par le samedi où nos Actifs-Mixtes ont présenté leur toute nouvelle production. Ils ont obtenu la belle note de 8.57.
Bravo pour cette prestation et aux moniteurs pour leur créativité !
Le dimanche, concourraient les groupes des Grands-Mixtes et des Agrès-Mixtes.
Les Agrès-Mixtes, concentrés et déterminés lors de leur prestation à la barre fixe, ont terminé 2e avec la note de 8.73!
Au saut, la concurrence un peu plus rude, ils ont atteint la 7e place avec tout de même un bon 8.90.
Quant aux Grands-Mixtes, ils ont présenté une prestation à la combinaison d’engin, sol-barres asymétriques, pour laquelle ils ont obtenu la note de 7.76. Ils repartent déterminés à remporter la note de 8.00 au prochain concours !!
Bravo à tous les gymnastes pour leurs efforts et un immense merci à @yverdonamisgym pour l’organisation!
19 avril 2024, date à laquelle une leçon spéciale pour les kids avait lieu:
Les parents ont été invité à tester une leçon de gym de leur enfant.
Lors de ce vendredi, nous avons donc accueilli dans notre petite salle une quinzaine de Kids avec leurs parents.
Après un petit mot de bienvenue et le programme de la soirée d’entraînement annoncé, c’est parti pour une petite course d’endurance puis l’échauffement sous la direction de Viviane. Une entrée en matière où l’on a pu voir une belle motivation de tous.
Pendant ce temps, les moniteurs Joëlle et Eliane ainsi que Véronique, Jérôme et Yves venus en renfort ont installé les postes qui constituaient la partie principale de la leçon.
Au menu : agrès : saut –sol – anneaux – barres mais aussi équilibre, agilité, force et même un petit jeu.
L’esprit curieux des parents et l’enthousiasme des enfants ont rendu ce moment riche en partage, essais, sourires et souvenirs de jeunesse.
Une fois toutes les épreuves passées, nous avons rangé les engins afin de passer à l’entremets : une petite chorégraphie sympa.
Les parents ont démontré tous leurs talents. Ils l’ont apprise très vite et les enfants ont pu assister à un petit spectacle 😉.
Puis, le dessert : nous avons terminé par un jeu qui, au vu des sourires sur les visages, a amusé autant les petits que les grands.
Après ces 90 minutes de plaisir, nous avons adressé quelques mots aux parents et avons partagé le verre de l’amitié.
Un grand merci à tous pour ces moments de partage!
Petit retour sur le week-end des 20 et 21 avril qui fut aussi synonyme de concours pour nos Agrès! Les C5 et plus filles ainsi que les garçons ont participé à leur dernier Master de la saison qui se déroulait à Crissier.
Un grand bravo à tous les gymnastes pour leur travail et leur progression et merci aux entraîneurs / juges qui étaient présents lors de ce week-end !
Voici les distinctions / médailles obtenues:
- Lyven remporte la médaille de bronze en C1G
- Angela (C5), Noah (C5), Aurélie (C6) et Nora (C7) remportent des distinctions
Bravo également aux gymnastes qui repartent les mains vides pour leur travail!
Ce week-end nos filles Gym&Danse participaient à leur deuxième concours de la saison à Lausanne, organisé par la @gymlausanne
Le travail en salle chaque semaines a payé! Elles ont fait de beaux progrès et de belles récompenses ont été obtenues:
Au Niveau 1, 13e place de Anne-Cecile 🏅
Au FSG 1, Lucie monte sur la 3e place du podium en catégorie A 🥉 et Anna se classe 7e en catégorie B🏅
Au FSG 2, Eva se place 12e 🏅
Et au FSG 3, Elisa se classe 5e 🏅
Deux de nos filles passaient leur Test pour la première fois, Lucile au Niveau 1 et Viviane au FSG 5, elles ont toutes deux réussi 💪🏼(avoir minimum une note de 8 sur 10 à chaque engin).
Bravo et merci à toutes pour votre travail 👏🏼👏🏼👏🏼
Le week-end dernier nos grands agrès ont participé au Master 2 organisé par @gymvaud à Lausanne.
Ils ont tous fait de super progrès depuis le dernier concours et plusieurs d’entre eux repartent avec une distinction :
En C4 : Gauthier
En C5 : Angela
En C6 : Aurélie
En C7 : Nora et Luna
Un grand bravo à tous les gymnastes pour leur travail et pour leur motivation lors de ce concours !
C’était samedi 16 mars dernier que les filles de notre groupe Gym&Danse ont repris le chemin des compétitions lors de la Coupe de Printemps organisée par la @fsgprilly
Changement de catégorie pour une grande partie des gymnastes, le niveau était donc plus élevé. Elles ont tout de même toutes très bien travaillé, et quelques distinctions sont venues récompenser le travail fourni:
Au Niveau 1, 6e place de Anne-Cecile
Au FSG 3, 4e place de Elisa et 7e place de Rosanna
Au FSG 5: 4e place de Lucie W
Sans oublier que Lucie S, Alix, Anna, Alia, Kira, Elisa, Rosanna et Lucie W réussissent le passage de leur nouveau Test dans leur catégorie respective (avoir minimum une note de 8 sur 10 à chaque engin).
Viviane Ludi nous fait également le grand plaisir de réussir son examen de Juge des Tests jeunesse ce jour-là.
Bravo et merci à toutes pour votre travail 👏🏼👏🏼👏🏼
Et finalement un grand merci à @serge_widmann pour les belles photos de nos filles du FSG 1👌🏼