Challenge FSG Chernex n°29

Challenge FSG Chernex n°29

Bonjour à tous les sportifs, Pour l’activité du jour, il vous faut juste suivre Nora. Elle va vous montrer un enchainement en musique basé sur les squats. Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le but n’est pas d’établir un nouveau...
Challenge FSG Chernex n°29

Challenge FSG Chernex n°28

Bonjour à tous les sportifs, Pour l’activité du jour, il vous faut juste suivre Véronique ainsi que Pauline. Elles vont vous montrer un enchainement en musique. Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le but n’est pas d’établir un...
Challenge FSG Chernex n°29

Challenge FSG Chernex n°27

Bonjour à tous les sportifs, Pour l’activité du jour, il vous faut juste suivre Floriane. Elle va vous faire un petit enchainement de Yoga. Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le but n’est pas d’établir un nouveau record mais juste...
Challenge FSG Chernex n°29

Challenge FSG Chernex n°26

Bonjour à tous les sportifs, Pour l’activité du jour, il vous faut juste suivre Mélissa. Elle va vous montrer un circuit de 4 exercices qui faut le répéter 3 fois. Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le but n’est pas d’établir un...
Challenge FSG Chernex n°29

Challenge FSG Chernex n°25

Bonjour à tous les sportifs, Pour le défi du jour, il vous faut juste suivre Zoée. Elle va vous montrer un petit enchainement.  Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le but n’est pas d’établir un nouveau record mais juste de combattre...
Challenge FSG Chernex n°29

Challenge FSG Chernex n°24

Bonjour à tous les sportifs, Pour l’activité du jour, il vous faut juste suivre Nora. Elle va vous montrer un enchainement en musique. Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le but n’est pas d’établir un nouveau record mais juste de...