Amis sportifs, bonjour,
Confinement ne rime pas forcément avec inactivité et c’est pourquoi, en ces temps un peu particuliers, la FSG Chernex vous proposera quotidiennement ses challenges sportifs via le site internet et les réseaux sociaux.
Nos moniteurs, soucieux de votre bien-être, se sont creuser la tête pour vous proposer de quoi remuer votre corps d’athlètes avec des exercices variés, un programme qui évoluera au cours du temps et un niveau de difficulté adaptable pour le plus grand nombre.
Ces exercices sont pensés pour pouvoir être effectués à la maison, sans matériel particulier et en un minimum de temps. Vous êtes bien entendu libre de faire toujours plus ou moins que ce qui est proposé en fonction de votre envie, l’essentiel étant de faire un petit quelque chose.
Si vous souhaitez participer encore plus, n’hésitez pas à envoyez une vidéo ou une photo de vous sur nos comptes Instagram ou Facebook ou à nous identifier sur vos propres Storys. Nous nous ferons un plaisir de les publier et de rendre ce challenge vivant et attractif pour tous.
D’ailleurs, on commence tout de suite avec le premier challenge en musique. Le concept est facile pour débuter, vous avez juste à lancer la vidéo et à suivre nos flamboyants cobayes.
Pour ceux qui voudraient la musique, voici le lien Youtube.
Alors, on enfile son plus beau training, on se motive et au boulot !
