Gym Dames

Garder la forme en pratiquant des exercices de renforcement musculaire, cardio, abdos-fessiers, stretching et le tout, dans la bonne humeur.

Mardi 20h15-21h15, salle de gym de Chernex

Mercredi 10h00-11h00, salle de gym de Chernex

Occasionnellement certains entraînements ont lieu extra-muros (par exemple la marche, le vélo ou les raquettes à neige)

Véronique Chambaz

Monitrice