Challenge FSG Chernex n°42
Bonjour à tous les sportifs, Pour l’activité du jour, il vous faut juste suivre Véronique ainsi que Pauline. Elles vont vous montrer un enchainement en musique. Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le but n’est pas d’établir un...
Challenge FSG Chernex n°41
Bonjour à tous les sportifs, Pour l’activité du jour, il vous faut juste suivre Damien. Il va vous montrer un enchainement en musique. Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le but n’est pas d’établir un nouveau record mais juste de...
Challenge FSG Chernex n°40
Bonjour à tous les sportifs, Pour l’activité du jour, il vous faut juste suivre Damien. Il va vous montrer un enchainement en musique, renforcement haut du corps. Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le but n’est pas d’établir un...
Challenge FSG Chernex n°39
Bonjour à tous les sportifs, Pour l’activité du jour, il vous faut juste suivre Damien. Il va vous montrer une activité basée sur le renforcement musculaire pour le haut du corps. Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le but n’est pas...
Challenge FSG Chernex n°38
Bonjour à tous les sportifs, Pour l’activité du jour, il vous faut juste suivre Nora. Elle va vous montrer un enchainement en musique basé sur la souplesse. Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le but n’est pas d’établir un nouveau...
Challenge FSG Chernex n°37
Bonjour à tous les sportifs, Pour l’activité du jour, il vous faut juste suivre Floriane. Elle va vous faire un petit parcours sur les bras & épaules. Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le but n’est pas d’établir un nouveau...