Bonjour à tous les sportifs, Pour l'activité du jour, il vous faut juste suivre Damien. Il va vous montrer un enchainement en musique sur le renforcement des épaules. Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le but n’est pas d’établir un...

Bonjour à tous les sportifs, Pour l’activité du jour, il vous faut juste suivre Mélissa. Elle va vous montrer un enchainement en musique. Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le but n’est pas d’établir un nouveau record mais juste de...

Bonjour à tous les sportifs, Pour l’activité du jour, il vous faut juste suivre Floriane. Elle va vous faire un petit enchainement de Yoga. Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le but n’est pas d’établir un nouveau record mais juste...

Bonjour à tous les sportifs, Pour l'activité du jour, il vous faut juste suivre Véronique ainsi que Pauline. Elles vont vous montrer un enchainement en musique. Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le but n’est pas d’établir un...

Bonjour à tous les sportifs, Pour le défi du jour, il vous faut juste suivre Nora. Elle va vous montrer un enchainement en musique. Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le but n’est pas d’établir un nouveau record mais juste de...

Bonjour à tous les sportifs, Pour le défi du jour, il vous faut juste suivre Damien. Il va vous montrer un enchainement en musique. Sentez-vous libre de faire plus ou moins, et surtout, à votre rythme ! Le but n’est pas d’établir un nouveau record mais juste de...